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Las propiedades del aceite de oliva extra virgen que no conocías

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Miriam Serrano (Admin)

Experta Univ. en Cata de Aceites de Oliva y Nutricionista. Enamorada del olivo, de Jaén y su gastronomía.

08/01/2020

Ya habrás oído hablar de lo beneficioso qué es el AOVE, eso seguro. Pero… ¿conoces cuáles son exactamente las propiedades del aceite de oliva extra virgen? No te preocupes, sigue leyendo este post y te las explicamos.

Reduce el riesgo cardiovascular

Al disminuir los niveles del conocido como colesterol malo (LDL) y aumentar los niveles del bueno (HDL), mejora la circulación sanguínea y disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Esto, sumado a su lucha contra algunos tipos de cáncer asociados al consumo de grasas saturadas de origen animal, aumenta la longevidad.

Mejora los procesos digestivos

Entre los beneficios del aceite de oliva extra virgen nunca podemos obviar su capacidad para promover la buena digestión, evitar posibles enfermedades gastrointestinales y mejorar la absorción de los nutrientes. Esto se debe a que disminuye la secreción ácida en el estómago y, además, combate el estreñimiento. 

Entre los principales propiedades del aceite de oliva virgen extra están su capacidad para aumentar la absorción de calcio, reducir el colesterol malo y frenar los problemas gastrointestinales.

Fomenta la mineralización ósea

Este aceite es básico en la dieta de los pequeños de la casa porque aumenta la capacidad de absorción del calcio por parte de los huesos. No obstante, hay que tener en cuenta que esta propiedad (sumada a su gran contenido en vitamina E) también viene muy bien para la edad adulta, ya que evita patologías derivadas de la edad. 

¿Ya te has convencido de los beneficios del aceite de oliva virgen extra? Perfecto. Pero hay que añadir que no todos los aceites son iguales, por lo que si quieres disfrutar de todas estas ventajas al 100%, te aconsejamos que optes por uno de calidad.

Con los productos que te ofrecemos en Olivsur tienes más que garantizados todos estos beneficios para tu salud. ¿Por qué? Pues por las cualidades de nuestras aceitunas Picual y Arbequina y nuestro proceso de recolección y elaboración del aceite. Comparte este artículo en tus redes sociales para que tus amigos conozcan las propiedades del aceite de oliva extra virgen y… ¡dónde pueden encontrarlas de forma íntegra!

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Ahora solo falta ponerlo en práctica...

 

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Espero haberte ayudado a conocer un poquito más sobre este maravillosos producto que es el Aceite de Oliva.

 

    Un abrazo, Miriam 💚

Pd: Te dejo algunas reseñas 100% verificadas de nuestros clientes
  • Avatar Tico Torres ★★★★★
    Llevo ya unos años pidiendo ahí, me suelen escribir para mandarme promociones. Además de una calidad excelente, son muy amables. Un acierto seguro.
  • Avatar danilo castellano ★★★★★
    Hoy en día resulta complicado encontrar el equilibrio adecuado entre producto, atención, seguimiento y servicio de entrega. A veces es cuestión de suerte pero en este caso Olivsur para todos nuestro pedidos se ha distinguido por el conjunto … More de todas las positividades esperadas. El aceite Picual, filtrado y sin filtrar es una verdadera delicia, una perla. Hay que agradecer Olivsur por todo los procesos en todo momento. Gracias
  • Avatar Rosario Cabrera ★★★★★
    Aceite extraordinario. Transporte sin problema y rápido, máximo en el días en casa. Atención al cliente fenomenal. Seguiré comprando este aceite. De lo mejor que he probado. A mi hijo le regalé una garrafa y también encantado, y más si … More le llega de regalo 🙂
  • Avatar Maria Marzo ★★★★★
    Hoy he recibido mi pedido cursado hace dos días, con un servicio estupendo en atención en todo momento.
    En cuanto al aceite lo recomiendo al 100%, tiene un sabor muy bueno, lo primero que he hecho ha sido abrir una garrafa sin filtrar y
    … More comprobarlo con el que había comprado de una marca conocida también sin filtrar de esta campaña y no tiene nada que ver.
    Así que a comprar en estas cooperativas y dejemos los supermercados!!!
  • Avatar juan alegria ★★★★★
    El producto y la atención son inmejorables. Repetirás seguro!!
    Yo ya compro el doble de lo que necesito porque si se agota hay que esperar a la próxima cosecha.

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